Infiltration lombaire crème emla

Bonjour,
je dois avoir une infiltration lombaire (sans radio guidé) dès demain et je voudrais savoir si je peux mettre de la crème emla pour moins ressentir au moins l'aiguille. J'ai la phobie des piqûres dans le dos (mais pas les autres), et comme je suis une hyper tendu, je risque même de tomber dans les vapes....ça m'arrive. qu'en pensez vous ? que faire ?
Merci beaucoup pour votre aide,
bien cordialement