Je veux maigrir vite

anita - 6 sept. 2016 à 15:37
chloesi23 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 13 septembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 13 septembre 2016 - 13 sept. 2016 à 12:20
Bonjour, voilà je Marie ma fille dans 15 jours et je voudrais au moins perdre 5 kg es possible merci
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3 réponses

begonie Messages postés 87097 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2024 9 090
6 sept. 2016 à 15:40
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
6 sept. 2016 à 15:42
Bonjour

"Naigrir" et "Vite" sont deux mots qui ne vont pas ensemble
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chloesi23 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 13 septembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 13 septembre 2016
Modifié par begonie le 13/09/2016 à 12:22
Si vous pensez à la nutrition quand on veut des conseils comment perdre du poids, jeûner n'est pas une bonne solution pour maigrir vite et bien car une réduction calorique importante et brutale a un effet à court terme; il est certes possible, sans sport, de perdre 5 kilos en 2 semaines mais une telle diète agit trop peu sur les principales causes du surplus de graisse. Ces causes sont l'absence d'un programme d'exercices Fitness quotidiens et un mauvais comportement alimentaire privant l'organisme de nutriments essentiels. Sinon, tu peux découvrir d'autres conseils pratiques ici (lien supprimé par la modération)
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