Bonjour,
J'ai des insomnies récurrentes depuis plusieurs années, ce qui engendre une fatigue permanente.
Qu'est ce que je peux faire et utiliser?
Cordialement.
bonjour,
Que peux tu faire ? commencer par consulter ton médecin généraliste
Forum Sommeil et fatigue
Vous souffrez de troubles du sommeil ou d'une fatigue chronique ? Partagez vos expériences sur l'insomnie, l'hypersomnie, l'apnée du sommeil, les techniques de relaxation et les traitements pour mieux dormir.
