Stress a 15 ans

Bonjour,
j'ai 15 ans et je suis beaucoup stresser par la vie , j'ai peur de sortir et de rencontrer des personnes comme des mini engoisse . Des fois je me dis que c'est n'importe quoi mais je n'arrive pas a trop le gerer du coup je reste souvent enfermer chez moi j'habite dans le centre d'un village et je n'arrive pratiquement jamais a sortir a part quand il faut aller faire les courses dans une ville ou aller faire des choses a l'exterieur. j'ai aussi la peur dans le milieu professionnel de trouver des stages cela me fait un peut peur