SOS je veux des kg en plus ( 5kg en 1mois)

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Bonjour, j'ai 21ans je mesure 1.80 et je pèse 57kg je trouve que c'est ne pas le poids approprié vu que je suis grande de taille je voudrais prendre quelque kg en plus svp avez vous des conseil genre les aliment a favorisé et autres....

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Bonjour,
Tu es en légère maigreur, voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2540170-comment-grossir/