Poignées d'amour
Bonjour ,
Moi j'ai 13 ans , et je ne me sens pas bien dans ma peau , car j'ai des poignées d'amour énormes ... J'essaye de faire un régime et de ne pas manger tout ce qui est sucré et très gras ...(gâteaux,sucre,kinder,Nutella...) je pèse 54 kilos pour environ 1m65 même plus . La je suis en vacances donc je me promène ... Mais dans l'année je fait du sport avec ma classe et mon prof de sport et les mercredis environ 2 h de hand et cette année je vais commencer le solfège (tout les mercredis soir j'irais au conservatoire à pied ) J'aimerais que vous m'aidiez , car plus les jours passent plus je me sens mal dans ma peau
Moi j'ai 13 ans , et je ne me sens pas bien dans ma peau , car j'ai des poignées d'amour énormes ... J'essaye de faire un régime et de ne pas manger tout ce qui est sucré et très gras ...(gâteaux,sucre,kinder,Nutella...) je pèse 54 kilos pour environ 1m65 même plus . La je suis en vacances donc je me promène ... Mais dans l'année je fait du sport avec ma classe et mon prof de sport et les mercredis environ 2 h de hand et cette année je vais commencer le solfège (tout les mercredis soir j'irais au conservatoire à pied ) J'aimerais que vous m'aidiez , car plus les jours passent plus je me sens mal dans ma peau
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1 réponse
Bonjour,
Ta scorpulence est dans la norme, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/ff0Fpb
Et tu vois que tu es " dans les clous "
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Et c'est super également de faire du sport
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime et contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ta scorpulence est dans la norme, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/ff0Fpb
Et tu vois que tu es " dans les clous "
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Et c'est super également de faire du sport
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime et contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
