Sujet Précédent Sujet Suivant

Pas sommeil

michele11 - 8 août 2016 à 01:25
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 8 août 2016 à 08:36
Bonjour, je n'ai plus sommeil donc je ne dors pas, que dois je faire pour trouver le sommeil? Je fais 2h de sport tous les matins et le soir impossible de dormir, pffff!!!!
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 503
8 août 2016 à 08:36
Bonjour,
Ne pas passer trop de temps devant un écran ( y compris téléphone ) le soir.
0