Je suis parano est ca me pourri la vie
sayuri_O
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7 août 2016 à 02:59
Riverten
Riverten
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Riverten
15 août 2016 à 13:50
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15 août 2016 à 13:50
Moi aussi sa me le fait, j'ai peur de chose qui serait impossible mais qui pour moi est réel, malheureusement je vis avec, j'essaie de me concentrer sur quelque chose pour oublier tous ça, je te conseille d'éviter de regarder des films d'horreur ou tous ce qui concerne ce sujet, mais quand tu es toute seule essaie vraiment de te concentrer sur quelque chose qui te fait sourire par exemple un film de comédie ou lire un livre pour de détendre ou communique avec ton entourage comme des amis avec qui tu t’entend très bien même écouter de la musique pour te relaxer et te dire que tout cela n'est pas réel, c’est-juste ton imagination qui te joue des tours. j’espère que tous ceci t'aidera