Besoin de conseils pour mincir
Bonsoir,j'ai bientôt 14ans pour 55kilos et 1m65. A vrai dire il y a quelques mois je pesais 68kilos, je me suis reprise en mains je ne supportai plus mon corps. Maintenant j'ai beaucoup maigri et sa se voit sur mon corps toute ma famille,amis me le disent..j'en suis fière! Mais bon, j'ai encore envie de perdre quelques kilos ou même mincir encore un peu car j'ai un peu de ventre que j'aimerai faire partir et de grosses cuisses.. je mange beaucoup moins qu'avant, je fais beaucoup de sport,que faire d'autre pour mincir vite et bien?
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1 réponse
Bonjour,
C'est bien, ton poids est tout à fait normal, pour perdre ton bidou et affiner tes cuisses , fais donc un peu de sport .
A 14 ans, ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir , , t'affiner, quelques conseils tout de même :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
C'est bien, ton poids est tout à fait normal, pour perdre ton bidou et affiner tes cuisses , fais donc un peu de sport .
A 14 ans, ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir , , t'affiner, quelques conseils tout de même :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
