Poids?

la licorne -
vaimaora Messages postés 3 Statut Membre - 29 juil. 2016 à 22:26

Bonjour,
Je pèse 66 voir 67 kilos pour 1m65 je pense que je commence vraiment à être grosse et j'ai des proches qui commence à me dire que je devrais faire attention . Vous en pensée quoi ?

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vaimaora Messages postés 3 Statut Membre

Bonjour oui exactement vous devez vraiment faire très attention si vous n'êtes pas adepte du sport fait au moins 30 a 45 min de marche rapide tous les jours et tous ira bien tout en surveillance ce que vous mangez et la quantité qu'il y a de nourriture dans votre assiette.
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