J'aimerais savoir un truc svp...
Salut jai bientôt 13 ans je mesure 1m58 environ et je pèse 52kg est ce que je suis dans la norme? Est ce que sa serai dangereux si je perdais 4-5 kg? Merci pour vos réponses .
1 réponse
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/fegFp4
Et tu vois que tu es " dans les clous ".
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime et contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
