Serotonine dans des compléments alimentaire

ellizab Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 7 juillet 2016 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2016 - Modifié le 27 mars 2018 à 10:06
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 7 juil. 2016 à 17:35
Bonjour

Pouvons nous trouver la sérotonine ou( tryptophane) dans des complèments alimentaire

Merci pour votre réponse informative
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 499
Modifié par Andy31200 le 7/07/2016 à 17:37
Bonjour,
Hélas non, sinon on s'en servirait pour traiter la dépression...quelques infos en cliquant sur les liens bleus ci dessus, sous ta question.
Et surtout :
"Si la sérotonine ne se trouve pas l’état naturel dans notre alimentation, certains aliments sont riches en tryptophane, le précurseur de la sérotonine: c’est le cas du riz complet, des produits laitiers, des œufs, des poissons mais aussi des légumineuses, du chocolat ou de la banane."

"

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