Serotonine dans des compléments alimentaire

ellizab Messages postés 1 Statut Membre -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour

Pouvons nous trouver la sérotonine ou( tryptophane) dans des complèments alimentaire

Merci pour votre réponse informative
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Hélas non, sinon on s'en servirait pour traiter la dépression...quelques infos en cliquant sur les liens bleus ci dessus, sous ta question.
Et surtout :
"Si la sérotonine ne se trouve pas l’état naturel dans notre alimentation, certains aliments sont riches en tryptophane, le précurseur de la sérotonine: c’est le cas du riz complet, des produits laitiers, des œufs, des poissons mais aussi des légumineuses, du chocolat ou de la banane."

"

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