Prendre du poid marre de mon corp
Bonjour,
j'aimerais avoir des conseilles sur un regime de prise de poid . j'ai 19 ans je mesure 1m82 pour 53 kilo etant petit j'ai u une appendice qui ma rendu tres maigre et j'ai toujour etait assez maigre alor je vous demande si vous connetriez un regime pour prendre du poid "pas de bidule en poudre chimique" voila je vous remercie d'avance
j'aimerais avoir des conseilles sur un regime de prise de poid . j'ai 19 ans je mesure 1m82 pour 53 kilo etant petit j'ai u une appendice qui ma rendu tres maigre et j'ai toujour etait assez maigre alor je vous demande si vous connetriez un regime pour prendre du poid "pas de bidule en poudre chimique" voila je vous remercie d'avance