Le vélo pour maigrir ???

Elodiesl - 23 juin 2016 à 17:58
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42096 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 12 décembre 2024 - 23 juin 2016 à 18:55
Bonjour à tous! J'ai cru comprendre que le vélo pourrait faire maigrir, mais je ne comprend pas bien.. Je ne veux pas spécialement perdre de poids (même si ça ne me dérange pas), mais je veux surtout perdre ma graisse du ventre et mes poignées d'amour. Pensez-vous que faire 2 heures de vélo par jour (1h le matin, 1h l'après-midi), pourrait m'aider à perdre cette graisse ? Merci d'avance pour vos réponses
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42096 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 12 décembre 2024 27 912
23 juin 2016 à 18:55
Légèrement mais pas beaucoup plus...il faudrait aussi faire des abdominaux et de la natation et te mettre dans la tête que tu ne pourras pas tout perdre et accepter d'avoir un peu de "surplus"!
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