Le vélo pour maigrir ???
Bonjour à tous! J'ai cru comprendre que le vélo pourrait faire maigrir, mais je ne comprend pas bien.. Je ne veux pas spécialement perdre de poids (même si ça ne me dérange pas), mais je veux surtout perdre ma graisse du ventre et mes poignées d'amour. Pensez-vous que faire 2 heures de vélo par jour (1h le matin, 1h l'après-midi), pourrait m'aider à perdre cette graisse ? Merci d'avance pour vos réponses
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1 réponse
Légèrement mais pas beaucoup plus...il faudrait aussi faire des abdominaux et de la natation et te mettre dans la tête que tu ne pourras pas tout perdre et accepter d'avoir un peu de "surplus"!
