Probleme pour perdre du poids
Bonjour,
j'ai fait de la courses a pied pendant 10 ans.la je n'est plus le droit d'en faire car j'ai des probléme de dos.j'ai pris 20 kg depuis 1 an et demie.je me suis mis au vélo elithyque depuis début janvier.j'en fait 3 fois dans la semaine avec des séance de 50 mn.j'ai perdu 14 kg et j'en est encore 10 a perdre mais je stagne depuis 2 mois.je comprend pas pourquoi vus qu'en plus je fait attention a ce que je mange.j'ai 50 ans et je fait 77 kg.est ce que je peut avoir une réponse pourquoi je perd pas
j'ai fait de la courses a pied pendant 10 ans.la je n'est plus le droit d'en faire car j'ai des probléme de dos.j'ai pris 20 kg depuis 1 an et demie.je me suis mis au vélo elithyque depuis début janvier.j'en fait 3 fois dans la semaine avec des séance de 50 mn.j'ai perdu 14 kg et j'en est encore 10 a perdre mais je stagne depuis 2 mois.je comprend pas pourquoi vus qu'en plus je fait attention a ce que je mange.j'ai 50 ans et je fait 77 kg.est ce que je peut avoir une réponse pourquoi je perd pas
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1 réponse
Cest deja pas mal d'en avoir perdu 14 kilos
Essaye deja de ne pas les reprendre ce sera formidable
Le risque de trop perdre est de reprendre rapidement les kilos perdus voir plus
Un petit avis d'un médecin nutritionniste est conseillé pour t'accompagner et éviter les erreurs
Essaye deja de ne pas les reprendre ce sera formidable
Le risque de trop perdre est de reprendre rapidement les kilos perdus voir plus
Un petit avis d'un médecin nutritionniste est conseillé pour t'accompagner et éviter les erreurs
