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Il faut donc en parler avec tes parents, voir ton médecin personnel pour un bilan de santé et voir avec ton médecin pour une orientation vers un médecin nutritionniste, proche de ton domicile.
Evite surtout de commencer, sans avis médical et sans suivi médical, quelque régime que ce soit car il y a un grand risque de reprendre des kilos péniblement perdu, et cela rapidement.