J'ai grossi de 100 g après 7 jours de régime Dukan sans faille

chbicheb - 28 mai 2016 à 08:07
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 28 mai 2016 à 08:20
Bonjour,
j'ai perdu 12 kg il y a 3 ans et n'ai repris que 4 kg dans la dernière année... j'ai recommencé le régime Dukan depuis 7 jours et j'ai pris 100 g....
que dois-je faire à ce stade ? cesser la phase d'attaque ?
merci de me répondre, je suis désespérée
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 917
Modifié par p.horde le 28/05/2016 à 08:32
Arreter immédiatement ce régime ! Et tous les régimes!! Tu commences le cycle des régimes yoyos et tu as finir par prendre 10 kilos de plus

Voir ton Medecin avant tout! Et peut être consulter un psy pour t'aider à t'accepter et ne plus être obnubilée par 100 g .. Ce qui est en train de te pourrir ta vie.. Et celles des autres j'imagine.. Cela te conduit surement vers une dépression
Alors?
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