Tout le temps fatiguée
camille
-
16 mai 2016 à 21:58
centurie Messages postés 318 Date d'inscription jeudi 7 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 novembre 2023 - 17 mai 2016 à 09:50
centurie Messages postés 318 Date d'inscription jeudi 7 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 novembre 2023 - 17 mai 2016 à 09:50
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centurie
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Modifié par centurie le 17/05/2016 à 09:53
Modifié par centurie le 17/05/2016 à 09:53
Bonjour.
La sensation de sommeil réparateur est variable d'une personne à l'autre. Pour certain 5 ou 6 h suffisent alors que pour d'autres 12h voir plus sont indispensables.
Peut-être que vos activités de jour pourraient expliquer cette sensation de fatigue constante.
Voici quelques conseils pour commencer une nuit paisible et reposante :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
Si malgré-tout cela continu, une consultation chez votre médecin serait nécessaire.
Bonne journée.
La sensation de sommeil réparateur est variable d'une personne à l'autre. Pour certain 5 ou 6 h suffisent alors que pour d'autres 12h voir plus sont indispensables.
Peut-être que vos activités de jour pourraient expliquer cette sensation de fatigue constante.
Voici quelques conseils pour commencer une nuit paisible et reposante :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
Si malgré-tout cela continu, une consultation chez votre médecin serait nécessaire.
Bonne journée.