Troubles du sommeil

Bonjour*

j'ai un problème de sommeil, jai lu votre contenue aussi je rencontre certain des symptômes lier a l'apnée du sommeil mais il trouve que je n'en fais aucunement je dors que 2 à 3 heures par nuit le reste de la nuit sont des minis sommeils réveillé au heure ce qui fait en sorte que je suis très fatigué le jour et je combat la somnolence du lever au coucher je fait aussi de l'arthrite cervical qui me donne des maux de tête aigu surtout la nuit donc je prend des médicament (anti inflammatoire)

J'espère que vous pourrez m'indiquer un alignement à suivre