Je veux perdre au moins 40kg

princesse 94 -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 18 ans je fait 1m65 je pèse 105kg donc vous voyez comment suis-je et c'est l'été aidez moi a maigrir et donner moi un régime efficace et rapide

2 réponses

  1.
    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Un régime efficace et rapide, ça n'existe pas. Pour perdre du poids efficacement il faut se donner le temps.
    0
  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Dans ta situation il est important, voire indispensable, d'aller rencontrer un médecin-nutritionniste qui, après un bilan de santé, t'accompagnera durant le temps suffisamment important (donc sur une durée de plusieurs mois, voire années) à perdre progressivement ces 40 kilos.

    Toute autre régime, sans surveillance médicale, trouvé sur le NET, ne t'aidera pas et, au contraire, risque de mettre ta santé en danger.

    0