Je veux perdre au moins 40kg
princesse 94
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4 mai 2016 à 16:13
begonie Messages postés 89171 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 12 mars 2025 - 4 mai 2016 à 16:20
begonie Messages postés 89171 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 12 mars 2025 - 4 mai 2016 à 16:20
Bonjour,
j'ai 18 ans je fait 1m65 je pèse 105kg donc vous voyez comment suis-je et c'est l'été aidez moi a maigrir et donner moi un régime efficace et rapide
j'ai 18 ans je fait 1m65 je pèse 105kg donc vous voyez comment suis-je et c'est l'été aidez moi a maigrir et donner moi un régime efficace et rapide
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2 réponses
samgunsjovirow
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4 mai 2016 à 16:17
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Bonjour
Un régime efficace et rapide, ça n'existe pas. Pour perdre du poids efficacement il faut se donner le temps.
Un régime efficace et rapide, ça n'existe pas. Pour perdre du poids efficacement il faut se donner le temps.
begonie
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4 mai 2016 à 16:20
4 mai 2016 à 16:20
Bonjour.
Dans ta situation il est important, voire indispensable, d'aller rencontrer un médecin-nutritionniste qui, après un bilan de santé, t'accompagnera durant le temps suffisamment important (donc sur une durée de plusieurs mois, voire années) à perdre progressivement ces 40 kilos.
Toute autre régime, sans surveillance médicale, trouvé sur le NET, ne t'aidera pas et, au contraire, risque de mettre ta santé en danger.
Dans ta situation il est important, voire indispensable, d'aller rencontrer un médecin-nutritionniste qui, après un bilan de santé, t'accompagnera durant le temps suffisamment important (donc sur une durée de plusieurs mois, voire années) à perdre progressivement ces 40 kilos.
Toute autre régime, sans surveillance médicale, trouvé sur le NET, ne t'aidera pas et, au contraire, risque de mettre ta santé en danger.
