Avis sur Lexomyl, dépendance.

Bonjour,

Situation "banale" si je peux dire.
J'ai 24 ans, je suis en couple depuis presque 5 ans, ma copine et moi vivons ensemble depuis 1 an (j'ai emménagé dans son appartement).
Début Avril, nous décidons (plus elle que moi mais j'ai ma part), de prendre du recul et de faire une pause. Je dois donc déménager de chez nous.

Cela fait un mois que nous cohabitons ensemble. Nous mangeons ensemble, nous regardons la tv ensemble, nous parlons toujours autant. Ce week-end nous avons fait les magasins, cinéma tous les deux, manger une glace ensemble. Il n'y a juste plus de câlins et de bisous.
Bref, je n'ai pas envie de partir de chez moi, j'ai cherché des colocations pour ne pas être seul, j'ai laissé traîner les choses du coup la situation devient un peu plus tendu depuis quelques temps. Le 14 Mai, il faut que je sois parti, je ne sais pas encore où je vais aller. Pour info, ma famille et mes amis habitent à 400km d'ici. Je n'ai donc personne hormis ma copine dans cette ville.

Voilà pour le contexte.
Le problème c'est que depuis cette "rupture", je suis sujet à de nombreuses crises d'angoisses, plus ou moins violente. Je suis une personne anxieuse (peut-être trop anxieuse) et j'ai peur que cette pause dans notre couple se termine par une rupture définitive et que je me retrouve seul dans cette ville.

Concernant mes crises d'angoisses, quand elles sont "faibles", c'est crises de larmes et sentiments d'abandon.
Quand elles sont plus fortes, là c'est hyperventilation, tremblements, crises de larmes, cette peur de se retrouver seul et la peur de refaire une nouvelle crise. Mais surtout la peur de déménager de chez moi, de ne plus la voir et ne plus avoir de nouvelles.

Pour essayé de me calmer, j'ai pris du Sédatif PC les 3 premières semaines, sans effets positifs. Je suis passé a l'euphytose, 2 comprimés 3 fois par jour pendant 1 semaine, rien de mieux. J'ai finalement décidé de prendre 1/2 lexomyl le soir en plus depuis 1 semaine (je dors un peu mieux).

Rdv chez le médecin ce matin, il m'a prescrit 1 lexomyl par jour en 1/4 matin et midi et 1/2 le soir pendant 14 jours pour commencer.

J'ai un peu peur de genre de médicament, notamment de la dépendance. J'aimerai donc avoir vos avis. Je ne veux pas passer au anti-dépresseur, j'ai des craintes sur ce genre de médicaments. (ma copine est dépressive, je sais ce que des anti-dépresseur peuvent avoir comme effet sur une personne).