Prendre du muscle a la place de perdre de la graisse
Shay.kenzy
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1 mai 2016 à 00:19
NicePY Messages postés 118 Date d'inscription mardi 1 mars 2016 Statut Membre Dernière intervention 10 juillet 2016 - 1 mai 2016 à 14:51
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NicePY
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10 juillet 2016
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1 mai 2016 à 14:51
1 mai 2016 à 14:51
Bonjour,
Lorsque tu fais du cardio est-ce que ta vitesse est plutôt normale ou rapide ?
Car si tu es trop rapide la prise en volume de muscle est assurée alors que si tu cours à vitesse normale, tu auras un affinement de ton corps et de tes muscles.
Penses aussi à faire quelques exercices de fitness et de raffermissement.
Bien à toi.
Lorsque tu fais du cardio est-ce que ta vitesse est plutôt normale ou rapide ?
Car si tu es trop rapide la prise en volume de muscle est assurée alors que si tu cours à vitesse normale, tu auras un affinement de ton corps et de tes muscles.
Penses aussi à faire quelques exercices de fitness et de raffermissement.
Bien à toi.
