Retard de règle mais test négatif

Bonjour,
Ça fait 12 jours que j'ai mon retard de règles j'ai l'impression d'avoir le ventre dur je suis fatiguer en ce moment alors que je suis en vacances j'ai des tiraillements dans le bas du ventre et des petits spasmes, j'ai envie de faire pipi plus souvent que d'habitude tout le temps faim... Ce matin j'ai fait un test de grossesse négatif je voulais savoir si c'était possible que tout des symptômes sont dans ma tête a cause de mon retard ou si je suis vraiment enceinte ? Comme le test de grossesse est pas fiable a 100%
Merci