Je voudrais maigrir
loulou
-
16 mars 2016 à 19:11
DCI Messages postés 88303 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 17 mars 2016 à 09:14
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16 mars 2016 à 20:04
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Bonjour,
Un minimum de précisions seraient très utiles !
Homme ? Femme ?
Age ?
Poids ?
Taille ?
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DCI
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17 mars 2016 à 09:14
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12 ans, puberté au tout début ou pas encore commencée.
1.45 m et 45 kg => tu n'as aucun "régime" à suivre et surtout tu dois respecter les règles alimentaires essentielles
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
A 12 ans, on ne va surtout pas chercher une solution à ses "problèmes" en trainant sur le Net ! Il y a toutes sortes de prédateurs sans scrupules qui abuseront de ta naïveté. Des filles imprudentes ou se croyant "matures" de ta génération en sont victimes chaque jour.
1.45 m et 45 kg => tu n'as aucun "régime" à suivre et surtout tu dois respecter les règles alimentaires essentielles
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
A 12 ans, on ne va surtout pas chercher une solution à ses "problèmes" en trainant sur le Net ! Il y a toutes sortes de prédateurs sans scrupules qui abuseront de ta naïveté. Des filles imprudentes ou se croyant "matures" de ta génération en sont victimes chaque jour.
16 mars 2016 à 22:43