Je voudrais maigrir

loulou - 16 mars 2016 à 19:11
DCI Messages postés 88303 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 17 mars 2016 à 09:14
Bonjour,
je voudrais maigrir sens etre anoréquexique. merci beaucoup.
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2 réponses

DCI Messages postés 88303 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 37 680
16 mars 2016 à 20:04
Bonjour,

Un minimum de précisions seraient très utiles !

Homme ? Femme ?
Age ?
Poids ?
Taille ?
2
Fille,1m45,12 ans 45 kg
0
DCI Messages postés 88303 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 37 680
17 mars 2016 à 09:14
12 ans, puberté au tout début ou pas encore commencée.
1.45 m et 45 kg => tu n'as aucun "régime" à suivre et surtout tu dois respecter les règles alimentaires essentielles

Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents

Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

A 12 ans, on ne va surtout pas chercher une solution à ses "problèmes" en trainant sur le Net ! Il y a toutes sortes de prédateurs sans scrupules qui abuseront de ta naïveté. Des filles imprudentes ou se croyant "matures" de ta génération en sont victimes chaque jour.
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