Je voudrais maigrir

loulou -  
Bonjour,
je voudrais maigrir sens etre anoréquexique. merci beaucoup.

2 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Un minimum de précisions seraient très utiles !

    Homme ? Femme ?
    Age ?
    Poids ?
    Taille ?
    1. Loulou
      Fille,1m45,12 ans 45 kg
  2. DCI Modérateur
    12 ans, puberté au tout début ou pas encore commencée.
    1.45 m et 45 kg => tu n'as aucun "régime" à suivre et surtout tu dois respecter les règles alimentaires essentielles

    Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents

    Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

    A 12 ans, on ne va surtout pas chercher une solution à ses "problèmes" en trainant sur le Net ! Il y a toutes sortes de prédateurs sans scrupules qui abuseront de ta naïveté. Des filles imprudentes ou se croyant "matures" de ta génération en sont victimes chaque jour.