Problème de familleS

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Bonjour
Sa fait actuellement 5 ans que j'ai perdu mon père (il avis 40 ans et moi 9 ans)car il était alcoolique et il fumés beaucoup il s'est étouffé au restaurant ( Je vivait pas avec lui je le voyer très peu 2 foie par mois).
Et a cause de sa ma famille paternelle moi mère ma sœur mon frère et mon on a eu des problèmes de santé:
Ma grand mère paternelle :Alzheimer
Un oncle :suicide
ma sœur et moi sommes devenue très sensible et avons pris du poids
mon frère :polyhandicapé
...
donc j'ai me dispute avec tous le monde et je fait des crises d'angoisses pour tout et n'importe quoi mais je n'ose pas en parler a ma mère ou a quelqu'un autre par peur de me disputer avec cette personnes tout comme quand je me sent pas bien(malade cœur brisé...) je n'ose pas le dire.
Je vous serait très reconnaissante de me donner des idées pour réussir a parler a me livrer.
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bonjour et bienvenue,
Il faudrait absolument consulter un professionnel en santé mentale, le mieux serait un pédo psychiatre. ( médecin psychiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans)
Tu peux prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP de pédopsychiatre ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent.
Le souci c'est que tu dois être accompagné la première fois par ta mère si tu es mineure.
Si pas possible, tu peux te rendre dans une " maison des adolescents " , c'est anonyme et gratuit, tu y rencontrera de professionnels compétents, c'est ici, clique sur ta région/département :
https://www.filsantejeunes.com/mda

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Merci
J'ai déjà esseiller pour la maison des ados mais il n'y en a pas dans mon dépatement et après c'est trop loin.

Mais merci quand même.
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29 novembre 2021
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Et un CMP ? il n'y en a pas non plus ?
Sinon, un N° utile:
https://www.allo119.gouv.fr/
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13 mars 2016

C'est grave a se point??
j'ai trop peur que ma mère l'apprenne.
Et merci je vais faire un tour au cmp quand j'ai le temps et je vais encore essayer dans parlé a ma meilleure amie même si j'ai peur de se quelle va me dire je vais encore essayer je vous tient au courent.
Et si je ne le dis pas a ma mère c'est aussi que sa va lui faire un choque et j'ai assez de problème avec la famille.
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Ce n'est pas parce que je te conseille de consulter dans un CMP que c'est grave, tu pourra y trouver l'écoute dont tu as besoin .
Et cette écoute sera protégée par le secret médical, ce qui n'est pas le cas avec ta meilleure amie
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ok
merci
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles