Prise de poids

Bonjour,
Depuis le mois de juillet j'au une prise considérable de 30 livre. Une gonflement des mollets accompagné d'une sensation de pression. Cuisses ont grossi énormément et des ballonnement très fréquent avec une augmentation du gras de ventre. avant que cela commence aucun changement a mes habitude je pesait 130. Passer des test sanguin, tout est beau, manque le cortisol a venir. Depuis je marche vais au gym 3-4 fois semaine. couper mes portions et prend un substitut de repas une fois par jour.
Au bout du rouleau tellement que je pleure chaque fois que je me regarde