Moment de déprime
Bonjour,
Ces derniers temps je me sens vraiment très mal. Mon passé me submerge et je passe mon temps a pleurer. D'habitude je suis une personne enjouée mais maintenant je n'arrive plus à reprendre le dessus. Lors de ces moments de "Crise" j'ai menti a mon copain pour qu'il ne me vois pas dans cet état. Il s'en ai aperçu et il pense que je le trompais lors de ces soirées où je ne répondais pas. C'étais la dernière personne qui arrivait a me faire combattre ces moments de déprime. J'ai essayé d'aller voir un psychiatre mais la seule chose qu'il m'a proposé sont des médicaments après une discussion de moins de 10min.
Je ne sais pas comment faire pour allé mieux. Je ne souhaite pas parler de mes problèmes a mes amis, j'ai trop d'ego pour cela. Quelqu'un pourrait il m'aider?
Merci d'avance.
Ces derniers temps je me sens vraiment très mal. Mon passé me submerge et je passe mon temps a pleurer. D'habitude je suis une personne enjouée mais maintenant je n'arrive plus à reprendre le dessus. Lors de ces moments de "Crise" j'ai menti a mon copain pour qu'il ne me vois pas dans cet état. Il s'en ai aperçu et il pense que je le trompais lors de ces soirées où je ne répondais pas. C'étais la dernière personne qui arrivait a me faire combattre ces moments de déprime. J'ai essayé d'aller voir un psychiatre mais la seule chose qu'il m'a proposé sont des médicaments après une discussion de moins de 10min.
Je ne sais pas comment faire pour allé mieux. Je ne souhaite pas parler de mes problèmes a mes amis, j'ai trop d'ego pour cela. Quelqu'un pourrait il m'aider?
Merci d'avance.
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2 réponses
" J'ai essayé d'aller voir un psychiatre mais la seule chose qu'il m'a proposé sont des médicaments après une discussion de moins de 10min. "
Tu as été en consultation avec un psy et cela ne t'es pas convenu.
Prend contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile et demande qu'ils t'aident à comprendre ce qui t'arrive car tu donnes l'impression de vivre une déprime +++.
Voilà un lien pour ton information autour des CMP et les adresses : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Tu as été en consultation avec un psy et cela ne t'es pas convenu.
Prend contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile et demande qu'ils t'aident à comprendre ce qui t'arrive car tu donnes l'impression de vivre une déprime +++.
Voilà un lien pour ton information autour des CMP et les adresses : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
