Crainte frottis frotta

Bonjour,
Svppp j'ai un problème
J'ai fait du frottis frotta avec mon copain 9 jours après le début de mes règles il était en jean et moi en colant en plus de mon caleçon qui est très fin , il a ejaculer dans son jean et y avais un peu de liquide sur le lit , mais je ne sais pas si ça m'a toucher j'ai rien senti . J'ai vraiment très peur ça fait 6 jours aujourd'hui et je n'arrête pas de stresser , j'ai l'impression d'avoir quelque chose dans le ventre , il est légèrement gonflé depuis 2 jours maintenant et lorsque je m'assois je suis mal à l'aise car j'ai mal au ventre j'ai très peur