Je veux perdre 15kilo
dzamaly
-
4 févr. 2016 à 14:09
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 4 févr. 2016 à 15:30
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2 réponses
Andy31200
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4 févr. 2016 à 15:19
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bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique , tu n'es qu'en très léger sur poids, voici toutefois quelques conseils, clique sur ces liens bleus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
Ta situation n'est pas catastrophique , tu n'es qu'en très léger sur poids, voici toutefois quelques conseils, clique sur ces liens bleus :
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https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
Docteur Pierrick Hordé
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4 févr. 2016 à 15:30
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Pas besoin du tout!
Sauf si tu veux perdre et reprendre le double 6 mois après!
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