Comment connaitre naturellement sa periode féconde

Bonjour,
juste pour recentrer mes deux questions posées auparavant.
l'echographie a détecté un kyste de 22mm sur mon ovaire droit il y a de cela 1 mois.
j'ai un cycle de 28 jours parfois 29. quel sera ma periode feconde?
j'ai ressenti des douleurs et une lourdeurs au niveau du bas ventre le 12e au 16 jour après les règles. est ce que cela peut m'empecher de concevoir?
s'il vous plait quels peuvent etre les signes naturels indicant la période d'ovulation?
merci d'avance