manque d'estime de soi et peur de l'avis de l'autre

Question

Bonjour, 
je suis une jeune  femme de 25ans ,je souffre d'un problème qui commence a me détruire ma vie ,j'ai toujours des boules d’angoisses ,je doute toujours de mes capacités soit intellectuelles et autres !s'il vous plait  aider moi a dépasser et surtout quand je parle avec des gens je sens toujours qu'ils ont des choses que je n'ai même si ce n'est pas vrai ,je perds mes mots et je tremble et surtout je rougis... aidez moi s'il vous plait merci

begonie · Answer

Bonjour.
Pour ces difficultés de type " manque de confiance en soi " et " manque d'estime de soi " c'est auprès d'un(e) spécialiste de l'affirmation de soi qu'il faut s'adresser.
Demande conseil à ton médecin habituel qui pourra t'orienter vers un spécialiste dans ce domaine.
Internet n'est pas un bon moyen pour trouver des solutions. C'est en direct, en tête-à-tête qu'il faut pouvoir réaliser un travail personnel.
Je ne connais par contre pas ce qui existe dans ton pays pour répondre à ces besoins en soins.

 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

Manque d'estime de soi et peur de l'avis de l'autre

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