Peur phobique de la mort

Bonjour,

Voilà mon problème. Quand j 'étais petite mon père n'arrêtait pas de parler de la mort, le soir, à table ce qui créait une atmosphère bizarre. Depuis ce jour j'ai peur de vieillir et par conséquent de mourir. Que dois-je faire ? J'en ai parlé à mon psychiatre qui ne m'a rien dit même pas rassurée. Je dois vous avouer que je vais avoir 63 ans et plus les jours passent plus mon angoisse grandit. Merci de votre réponse et de me rassurer surtout.