A l'aide pour mon ado 14 ans

marinequentin Messages postés 1 Date d'inscription samedi 9 janvier 2016 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2016 - 9 janv. 2016 à 23:40
joraline Messages postés 44789 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 - 24 janv. 2016 à 17:18
Ma fille, 14 ans, pèse 60 kgs - 1.62 m - elle a presque pris 8 kgs en 1 an, je m'inquiète, elle mange beaucoup et recherche le sucré. Elle fait un peu de sport, mais peut-être pas suffisant. J'ai peur qu'elle complexe. Je suis sa maman, 48 ans, 1.62 m - 50 kgs, j'ai eu 2 enfants. Je suis très sportive et bien entendu, elle se compare à moi. Je cuisine en privilégiant les bonnes choses pour la santé, mais le peu de sucrerie qu'il y a à la maison, elle dévore et ne peut s'en empêcher de manger en cachette. Que dois-je faire ? Arrêter d'acheter des biscuits/chocolats ?
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2 réponses

Andy31200 Messages postés 147398 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 514
13 janv. 2016 à 16:54
Bonjour,
Quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

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