A l'aide pour mon ado 14 ans

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Ma fille, 14 ans, pèse 60 kgs - 1.62 m - elle a presque pris 8 kgs en 1 an, je m'inquiète, elle mange beaucoup et recherche le sucré. Elle fait un peu de sport, mais peut-être pas suffisant. J'ai peur qu'elle complexe. Je suis sa maman, 48 ans, 1.62 m - 50 kgs, j'ai eu 2 enfants. Je suis très sportive et bien entendu, elle se compare à moi. Je cuisine en privilégiant les bonnes choses pour la santé, mais le peu de sucrerie qu'il y a à la maison, elle dévore et ne peut s'en empêcher de manger en cachette. Que dois-je faire ? Arrêter d'acheter des biscuits/chocolats ?

2 réponses

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Il faudrait en discuter avec elle, l'aider a etre forte evier de la laisser t la responsabiliser pour lui donner confiance en elle. Si elle 'arrive pas a s'empecher de manger il faudrait la pousser a faire plus de sport
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Bonjour,

Merci de ne pas répondre sur le forum, 13 ans trop jeune, pas suffisamment de connaissances et d'expérience.

Merci d'en prendre note.

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