Crise d'angoisse

Je suis sous anxiolitiques depuis 6 mois c'edt min medecin qui me les a prescrit, on m'as conseillé d'aller voir un psychologue mais ca ne reglera pas le probleme

Et bien c'est, au contraire, ce qu'il faudra envisager.

Commence par consulter un médecin-psychiatre dans le but déjà de voir avec lui (ou avec elle) ce qui t'arrive exactement et d'obtenir par la suite un traitement adapté à tes besoins en soins personnels.

Comme tu vis en France, tu peux prendre un rendez-vous dans un CMP (Centre Médico Psychologique), proche de ton domicile. Les consultations y sont gratuites.

Voilà un lien vers une information + des adresses selon les régions en France :

https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

N'hésite pas de prendre rendez-vous rapidement.

C'est donc plus qu'important de ne plus attendre et de te permettre de prendre soins AUSSI de toi.

Oui mais j'ai peur d'etre juger par un psy mon medecin m'as dit que je faisais des crises d'angoisses phobiques et que c'etais une maladie mais pour moi c'est pas une maladie fin je sais plus trop faire, mon entourage me comprennent pas c'est dur, mais je vais essayer de prendre rdv avec un psy afin que ces crises disparaissent