Fatigue après les repas

lola -  
PtiMarron Messages postés 118 Statut Membre -
Bonjour,
bonjour à vous j'aurais une question à vous poser par rapport à un problème là depuis deux trois jours j'ai une fatigue en fait qui me prend après les repas avec une sensation de lourdeur au niveau des jambes et fatigue intense et t-il possible d'avoir une réponse merci

1 réponse

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    PtiMarron Messages postés 118 Statut Membre 86
     
    Bonjour,

    La digestion consomme beaucoup d'énergie, ce n'est donc pas grave en soi d'être fatigué après avoir mangé !

    Peut-être que tu manges trop gras où que tu manges trop d'aliment augmentant trop rapidement la glycémie. Pour équilibrer, tu peux manger des fibres et protéines.
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