Fatigue après les repas
lola
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26 déc. 2015 à 13:47
PtiMarron Messages postés 111 Date d'inscription samedi 26 décembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2016 - 26 déc. 2015 à 14:05
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PtiMarron
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86
26 déc. 2015 à 14:05
26 déc. 2015 à 14:05
Bonjour,
La digestion consomme beaucoup d'énergie, ce n'est donc pas grave en soi d'être fatigué après avoir mangé !
Peut-être que tu manges trop gras où que tu manges trop d'aliment augmentant trop rapidement la glycémie. Pour équilibrer, tu peux manger des fibres et protéines.
La digestion consomme beaucoup d'énergie, ce n'est donc pas grave en soi d'être fatigué après avoir mangé !
Peut-être que tu manges trop gras où que tu manges trop d'aliment augmentant trop rapidement la glycémie. Pour équilibrer, tu peux manger des fibres et protéines.
