Probleme de fatigue
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Jeoffrey D - 26 déc. 2015 à 01:13
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1 réponse
J'avais vu un article ou il disait que la personne s'endormait plus vite on voulant rester eveiller dans le noir que quand il se force. Alors reste eveiller dans ton lit allonger dans une total obsucurite et tu veras que le sommeil viendras de lui même. Parce que le decalage d'heure peut ruiner ta journee, je sais que je suis contradictoire. J'espere avoir repondu a ta questions. Bonne nuit et joyeux noël !!