Préserver mon épaule en acrosport
blasteeze
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blasteeze Messages postés 77 Statut Membre -
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Bonjours,
Aujourd'hui j'ai sport et c'est de l'acrosport, mais j'ai mal (pas en continu) a l'omoplate droite. Je n'est pas eu de dispense donc j'aimerai savoir si quelqu'un avais une ou deux technique pour ne pas que sa me fasse trop mal ou que je ne me fasse pas encore plus mal.
Merci.
Aujourd'hui j'ai sport et c'est de l'acrosport, mais j'ai mal (pas en continu) a l'omoplate droite. Je n'est pas eu de dispense donc j'aimerai savoir si quelqu'un avais une ou deux technique pour ne pas que sa me fasse trop mal ou que je ne me fasse pas encore plus mal.
Merci.
2 réponses
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La seule technique sérieuse ce jour est de ne pas en faire et de consulter
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C'est vrai mais on ne peu pas toujours avoir une dispence
Sinon mon cours est passer et je n'est pas eu trop mal, on a fait des salto avant et arrière et on tombait sur des tapis très mou.
Mais c'est vrai le meilleur moyen c'est de ne pas faire.
