Je veux maigrir
Amina Sehaba
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9 déc. 2015 à 00:48
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 15 déc. 2015 à 09:37
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2 réponses
Docteur Pierrick Hordé
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9 déc. 2015 à 01:23
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Consultes un médecin nutritionniste car seule tu vas faire des betises .. Tu perdras peut être et tu reprendras encore plus après
cendrillon@
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Modifié par begonie le 15/12/2015 à 05:21
Modifié par begonie le 15/12/2015 à 05:21
bsr , bin pour commencer arrêter toutes les cochonneries alimentaire car c'est tout à fait ce qu'il ne faut pas faire, ensuite boire de l'eau ....... (marque supprimée par la modération) elle fonctionne trés bien, le soir manger des salades, avec une pommes et un yaourt, et faire énormément de sport, mettre une musique rapide a la maison et monter les marches d'escalier au rytm de la musique a l"endroit et en arriere ;) bon courage
et tout comme moi faire ce régime aprés les fêtes lol
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Docteur Pierrick Hordé
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15 déc. 2015 à 09:37
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Malheureusement on ne peut pas conseiller un tel régime sur un forum car tu dois le savoir mais tu reprendras tout tes kilos voire plus quelques mois après.. Cela s'appelle le régime yoyo
Quant à tes conseils sur le sport et l'eau et arrêter les conchônneries.. Oui bien sûr
Pour perdre 15 kilos il faut être guidé par un professionnel, pas d'autre choix!
Quant à tes conseils sur le sport et l'eau et arrêter les conchônneries.. Oui bien sûr
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