Comment arrêter de se mutiler ?

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Coucou j'ai 14ans et sa fait a peu près 1 an que je me mutile c'est devenu pire qu'une drogue pour moi j'arrive plus a arrêter
Mon max de DC(days clean)(jours sans se mutiler) est de 2jours
Comment je peux faire pour arrêter ?

1 réponse

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Bonjour.

Tu n'as pas eu l'occasion d'en parler avec ton médecin personnel ?
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Non la psychologue du collège avait découvert je suis restée 2 mois a la voir elle m'avait envoyé chez un psychiatre qui m'avait prescrit des anti-dépressifs mais sa n'a servi a rien autre que plus l'enfoncer
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Dans ce cas, il faut retourner chez l'infirmière ..... et, si dans ton pays il y a des pédopsychiatres (psychiatre pour enfants et adolescents) ou des psychologues pour adolescents, ce serait bien de pouvoir rencontrer un de ces professionnels.

D'où est-ce que tu as tiré cette expression " DC " ?
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Ou je vis ces gens ne font que plus t'enfoncer au lieu de t'aider il ne te parle que de la mutilation de comment tu les fais avec quoi ?
L'expression DC (day clean) est tirée de l'anglais (jours propres) est la traduction exacte on utilise propre pour dire les jour passés sans se faire de mal expré
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Merci pour la réponse mais j'avais compris ce que voulais dire DC.
Je me posais juste la question d'où te venait cette expression qui est quand-même assez particulière.

Je répète donc ma proposition ici : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1987526-comment-arreter-de-se-mutiler#3