Je voudrais maigrir

lolimatus Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 28 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2015 - 28 oct. 2015 à 00:48
Axelled Messages postés 15 Date d'inscription mardi 27 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2015 - 28 oct. 2015 à 00:56
bonjours,
je voudrais savoir comment perdre du poids, au mois 5kg ? je fais du sport, de la gym le mardi et jeudi de 17h à 19.30 et le mercredi de 16h a 17h et j'essaye de courir mais c'est compliquer car je fais de l'asthme, donc je vais avoir 14 ans en janvier, je fais 1m60 et je pèse 55kg, donc merci de bien vouloir m'aider s'il vous plais ? :)
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1 réponse

Axelled Messages postés 15 Date d'inscription mardi 27 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2015
28 oct. 2015 à 00:56
Coucou ,
J'ai également 14 ans , dans notre génération être " ronde " gènes beaucoup de personne et insite a dire des insultes ! Personnelement je trouve que toute les filles sont belle ! Même les rondes !! 55 kg n'est pas énorme . Et tu plutôt grande ou petite ?
J'aimerais tellement t'aidé ! Tu fais déjà du sport , fais tu des abdos ? pour avoir un ventre " plats "? Mange tu équilibré ? Légume ? Fruits ? Boit tu de l'eau à la place des soda ?
Voilà quelque petite idée .. Après aime toi comme tu ais ! Je suis sur que tu est une fille magnifique !!
Courage a toi !! Bisous
Axelle
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