Comment perde entre 60 et 70 kg rapidement ?

Question

Bonjour, 
Je m'appelle Charlotte, je pèse actuellement dans les alentours de 110kg pour 1m75 et j'ai 14 ans...
Ce poids est devenu tout simplement insupportable ! Les moqueries à longueur de journée sont de plus en plus dure à supporter alors je voudrais perdre entre 60 et 70 kg. Le problème est que je ne sais pas comment faire ni comment m'y prendre et j'ai un certain problème qui ne rend pas la tâche facile... J'ai honte de mon poids devant tout le monde mais surtout face à mon père.. C'est pour ça que je voudrais que mon père ne sache pas que je fais un régime ou tout autre chose pour maigrir car j'ai peur de certaines réflexions désobligeantes de sa part... Mais comment cacher cela ? Comment perdre du poids rapidement aussi ? Svp aidez moi !..

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Perdre autant rapidement  ? pas possible
A ton age , un régime est contrindiqué et même dangereux.
Tous ces régimes miracles qui font rapidement perdre du poids ne sont pas efficaces car les kilos perdus sont rapidement repris, et même plus ( effet yoyo ) c'est le meilleur moyen pour devenir obèse.
Il te faudrait consulter un nutritionniste, à défaut prendre conseil auprès de ton généraliste . En attendant, 
Si tu veux perdre un peu de poids, quelques conseils, clique sur le lien bleu:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=3&url=%2F
Et aussi :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2542594-regime-guide-complet-pour-perdre-du-poids/
 
Faites comme moi mais ne m' imitez pas.
                                       ( Jacques Lacan )

Comment perde entre 60 et 70 kg rapidement ?

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