Je parle/hurle pendant la nuit
AlaynaR
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Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour,
Mon cas et vraiment urgent !
Voilà, depuis toute petite je parle pendant la nuit une langue qui n'existe pas, mais depuis 1 semaine a présent je hurle, le nom de mon chien (alors qu'il dors paisiblement), le rigole super fort.. et je m'en rappelle pas au réveil .. Le problème ces que sa réveille mon compagnon et ne peux pas dormir pendant la nuit surtout qu'après il part travailler .. J'aimerais vraiment remédier a tous ça ... Si vous avez une solutions ou quelques conseils...
Merci beaucoup,
Alayna
Mon cas et vraiment urgent !
Voilà, depuis toute petite je parle pendant la nuit une langue qui n'existe pas, mais depuis 1 semaine a présent je hurle, le nom de mon chien (alors qu'il dors paisiblement), le rigole super fort.. et je m'en rappelle pas au réveil .. Le problème ces que sa réveille mon compagnon et ne peux pas dormir pendant la nuit surtout qu'après il part travailler .. J'aimerais vraiment remédier a tous ça ... Si vous avez une solutions ou quelques conseils...
Merci beaucoup,
Alayna
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1 réponse
Bonjour,
Ce que tu décris est similaire à la somniloquie. Ca n'a aucun impact dans ta qualité de sommeil, c'est au réveil que ton compagnon te le fait savoir.
Si ça devient répétitif, parles en à ton médecin traitant qui pourra t'orienter si besoin auprès d'un spécialiste. Peut-être lié au stress, à un événement qui s'est passé dans ton enfance qui fait que tu parles et cries la nuit durant le sommeil. Un accompagnement auprès d'un psychologue ne serait pas de refus pour comprendre ce qu'il c'est passé dans ton enfance. Parles avant tout à ton médecin traitant de ton soucis. La solution pour ton compagnon est de mettre des boules quiès de la pharmacie pour passer des nuits plus paisibles.
"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller."(Jacques Prévert)
Ce que tu décris est similaire à la somniloquie. Ca n'a aucun impact dans ta qualité de sommeil, c'est au réveil que ton compagnon te le fait savoir.
Si ça devient répétitif, parles en à ton médecin traitant qui pourra t'orienter si besoin auprès d'un spécialiste. Peut-être lié au stress, à un événement qui s'est passé dans ton enfance qui fait que tu parles et cries la nuit durant le sommeil. Un accompagnement auprès d'un psychologue ne serait pas de refus pour comprendre ce qu'il c'est passé dans ton enfance. Parles avant tout à ton médecin traitant de ton soucis. La solution pour ton compagnon est de mettre des boules quiès de la pharmacie pour passer des nuits plus paisibles.
"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller."(Jacques Prévert)
