J'ai des douleurs insupportable quand j'ai mais règle [Résolu]

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Bonjour, alors enfaite sa fais deux fois que sa m'arrive quand j'ai mes règle jai une douleur insupportable en bas du ventre jai envie de vomir j'ai mes jambe qui tremble et j'ai frois en gros je peux rien faire donc voila et franchement je sais pas quoi faire pour que sa s' arrete donc si vous avez des solution je suis preneuse
merci d'avance

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Bonsoir,

Tu peux mettre une bouillotte d'eau chaude sur le bas-ventre. Mais pas au contact direct avec la peau. Tu devras protéger la peau pour ne pas risquer les brûlures.
Il y a aussi la bouillotte sèche sous forme de coussins avec des noyaux de cerises, épeautre, lin,...à mettre au micro-ondes.
C'est un très bon antalgique.
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D'accord merci j'essayerai sa la prochaine fois que j'ai mal merci du conseil
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Et si t'as pas de bouillote, il y a la technique pratique : une grande bouteille en plastique que tu rempli d'eau brulante, tu met un tshirt autour et tu la cale vraiment en bas du ventre c'est vraiment pas mal !! perso j'ai des règles insupportable comme toi, et ça m'aide !