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1 réponse
Utilisateur anonyme
5 oct. 2015 à 20:28
5 oct. 2015 à 20:28
Bonsoir,
De simples conseils servent à améliorer la situation.
Le premier est de consulter un médecin qui vous aidera à limiter les conséquences psychologiques.
Il suffit parfois de ne pas penser à ces crises avant de s'endormir.
Ayez des horaires réguliers pour dormir. Eviter les situations stressantes. Souvent les techniques de relaxation sont d'une grande aide pour éviter les crises.
De simples conseils servent à améliorer la situation.
Le premier est de consulter un médecin qui vous aidera à limiter les conséquences psychologiques.
Il suffit parfois de ne pas penser à ces crises avant de s'endormir.
Ayez des horaires réguliers pour dormir. Eviter les situations stressantes. Souvent les techniques de relaxation sont d'une grande aide pour éviter les crises.
7 oct. 2015 à 00:03
7 oct. 2015 à 10:32
Durant ces années et même avant, vous avez vécu un immense stress, avec de la peur. Il est possible qu'à ce moment-là, les médecins n'aient pas eu d'autre choix que de vous donner ce type de thérapies.
Actuellement, prenez-vous un traitement ?
Maintenant, il est temps de prendre votre santé en mains et vous apaiser.
Vous avez quel âge ?
Allez chez votre médecin afin qu'il puisse déterminer ce dont vous avez réellement besoin. Vous pouvez imprimer nos échanges d'ici, si vous souhaitez lui en faire part.
D'où vous vient votre pseudo très original ?
Modifié par imagine7 le 7/10/2015 à 19:19
7 oct. 2015 à 19:37
Je vous encourage à voir votre médecin habituel qui vous connait et comprend votre situation. Il vous dira aussi de faire un bilan cardiologique.
Relisez mon premier message, il y a des solutions pour vous aider.