J'ai refumé - conséquences sur la santé

Jarrete -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42862 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,

Cela fait deux mois que j'ai arrêté mais entre temps j'ai refumé 5-6 cigarettes
Depuis je culpabilise
Et je me demande si mes efforts ont quand même servit à ma santé ou si a chaque cigarettes fumées les dégâts sont importants ... Et dois-je reprendre à zéro mon calcul d'arrêt de la cigarette ?

Merci
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42862 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 706
 
Ce n'est pas aussi precis comme comptabilité
L'important est que tu continues et que tu ne régules plus du tout. Tu as déjà gagné beaucoup..
Ne refumes plus du tout
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