J aimerai maigrir car je suis grosse

Fermé
morinephilippe - 12 août 2015 à 21:18
 Utilisateur anonyme - 13 août 2015 à 17:02
Bonjour,
bonjour je m appelle Morine j ai 18an je fait 64.3 kg je voudrai maigrir mais je sais pas comment fait car je me sans grosse
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3 réponses

joraline Messages postés 44571 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 16 juillet 2024 9 929
12 août 2015 à 21:20
Bonjour,

Tu oublies de nous dire ta taille ?
morinephilippe
12 août 2015 à 21:21
desoles je ne connais pas ma taile
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bonjour, Tu ne connais pas ta taille ?? c'est une plaisanterie ou quoi ??

Tu n'as qu'à te mesurer, car sans la taille le poids ne veut rien dire.
morinephilippe
13 août 2015 à 00:34
1mettre 50
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Utilisateur anonyme
13 août 2015 à 01:18
Salut j'ai 15 et je suis gros (76Kg/1M71)... j'ai toujours été gros mais bon depuis environ 15 jour j'ai décider de maigrir je suis passer de 80Kg a 76Kg en seulement 15 jours. Je mangait nimportekoi nimporte quoi nimporte quand mintenant Je ne mange plus qu'un repas par jour (environ un plats au micro onde/J) et je fait du footing de nuit (environ 2H pour 10Km) (oui de nuit pour diverses raison personnels) mais je ne conseille pas sa fatigue vrémment boucoup allez a+et courage ^.^
Nawelz89 Messages postés 5 Date d'inscription mercredi 12 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2015
13 août 2015 à 08:21
Bonjour Xantos , ce que tu fais est très mauvais ! Tu ne mange qu'un repas et en plus au micro onde !! Plus le sport ! Ce qu'il t'attend c'est la chute !!! Supprimes tour grignotages et boissons sucrés , il ne faut absolument pas sauter les repas . Déjeune , collation à 10 h ,une salade poulet ou poisson avec des légumes en vapeur et des fruits pour le midi à 16 -17 h collation un fruit ou carré de chocolat noir avec des noix , et au souper des crudités une soupe ... Et de l'eau
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Utilisateur anonyme > Nawelz89 Messages postés 5 Date d'inscription mercredi 12 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2015
13 août 2015 à 17:01
C'est peut être mauvais comme me le dit mon entourage mais c'est le seul régime alimentaire qui a donner des résultats (j'en est tester plein alors je sait ce que je dit)
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Utilisateur anonyme > Utilisateur anonyme
13 août 2015 à 17:02
Bonjour

merci de créer ton propre post en cliquant sur le bouton VERT

tu es sur une discussion de 2014 qui va se fermer.

La modération.
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