J aimerai maigrir car je suis grosse

Fermé
morinephilippe -  
Bonjour,
bonjour je m appelle Morine j ai 18an je fait 64.3 kg je voudrai maigrir mais je sais pas comment fait car je me sans grosse

3 réponses

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Tu oublies de nous dire ta taille ?
    1. morinephilippe
      desoles je ne connais pas ma taile
  2. guy
    bonjour, Tu ne connais pas ta taille ?? c'est une plaisanterie ou quoi ??

    Tu n'as qu'à te mesurer, car sans la taille le poids ne veut rien dire.
  3. Utilisateur anonyme
    Salut j'ai 15 et je suis gros (76Kg/1M71)... j'ai toujours été gros mais bon depuis environ 15 jour j'ai décider de maigrir je suis passer de 80Kg a 76Kg en seulement 15 jours. Je mangait nimportekoi nimporte quoi nimporte quand mintenant Je ne mange plus qu'un repas par jour (environ un plats au micro onde/J) et je fait du footing de nuit (environ 2H pour 10Km) (oui de nuit pour diverses raison personnels) mais je ne conseille pas sa fatigue vrémment boucoup allez a+et courage ^.^
    1. Nawelz89
      Bonjour Xantos , ce que tu fais est très mauvais ! Tu ne mange qu'un repas et en plus au micro onde !! Plus le sport ! Ce qu'il t'attend c'est la chute !!! Supprimes tour grignotages et boissons sucrés , il ne faut absolument pas sauter les repas . Déjeune , collation à 10 h ,une salade poulet ou poisson avec des légumes en vapeur et des fruits pour le midi à 16 -17 h collation un fruit ou carré de chocolat noir avec des noix , et au souper des crudités une soupe ... Et de l'eau
    2. Utilisateur anonyme
      @Nawelz89C'est peut être mauvais comme me le dit mon entourage mais c'est le seul régime alimentaire qui a donner des résultats (j'en est tester plein alors je sait ce que je dit)
    3. Utilisateur anonyme
      @Utilisateur anonymeBonjour

      merci de créer ton propre post en cliquant sur le bouton VERT

      tu es sur une discussion de 2014 qui va se fermer.

      La modération.