J aimerai maigrir car je suis grosse
Fermé
morinephilippe
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Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour,
bonjour je m appelle Morine j ai 18an je fait 64.3 kg je voudrai maigrir mais je sais pas comment fait car je me sans grosse
bonjour je m appelle Morine j ai 18an je fait 64.3 kg je voudrai maigrir mais je sais pas comment fait car je me sans grosse
3 réponses
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Bonjour,
Tu oublies de nous dire ta taille ?
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bonjour, Tu ne connais pas ta taille ?? c'est une plaisanterie ou quoi ??
Tu n'as qu'à te mesurer, car sans la taille le poids ne veut rien dire. -
Salut j'ai 15 et je suis gros (76Kg/1M71)... j'ai toujours été gros mais bon depuis environ 15 jour j'ai décider de maigrir je suis passer de 80Kg a 76Kg en seulement 15 jours. Je mangait nimportekoi nimporte quoi nimporte quand mintenant Je ne mange plus qu'un repas par jour (environ un plats au micro onde/J) et je fait du footing de nuit (environ 2H pour 10Km) (oui de nuit pour diverses raison personnels) mais je ne conseille pas sa fatigue vrémment boucoup allez a+et courage ^.^
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Bonjour Xantos , ce que tu fais est très mauvais ! Tu ne mange qu'un repas et en plus au micro onde !! Plus le sport ! Ce qu'il t'attend c'est la chute !!! Supprimes tour grignotages et boissons sucrés , il ne faut absolument pas sauter les repas . Déjeune , collation à 10 h ,une salade poulet ou poisson avec des légumes en vapeur et des fruits pour le midi à 16 -17 h collation un fruit ou carré de chocolat noir avec des noix , et au souper des crudités une soupe ... Et de l'eau
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