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1 réponse
bonjour, Est-ce vraiment une douleur ou bien plutôt une gêne ?
Perso, j'ai eu une prothèse du genou et pendant au moins un an et demi, j'avais l'impression que quelque chose enserrait mon genou de manière circulaire sur le devant.
Je ne peux pas dire que ça faisait mal, mais ça m'agaçait. Et petit à petit, ça a disparu. Je crois que pas mal de personnes se plaignent de la même chose.
ça ne fait pas longtemps que vous avez été opéré, donc ne perdez pas patience, il faut que tout se remette en place, Je crois que le vélo (ou le vélo d'appartement c'est pas mal, ça permet, entre autres d'assouplir les tissus qui ont été quelque peu traumatisés par l'intervention.
J'ai été opéré en nov 2011, j'ai eu une prothèse "standard", mais depuis deux ou 3 ans, les patients ont de plus en plus des prothèses "sur mesure". Il est probable que si ce qu'on met, a le même volume que ce qu'on enlève, ce soit plutôt mieux.
Vu ma propre expérience, la rééducation d'un genou n'est jamais complètement terminée, il est bon de faire de l'excercice pour conserver la meilleure flexion possible, et en plus ça assouplit les tissus.
Et bien sûr, savoir se reposer un moment de temps en temps fait beaucoup de bien.
Vous pouvez aussi masser le tour de votre genou pour assouplir les tissus, car j'ai bien l'impression que l'origine de cette "gêne" vient de là. Le kiné me l'avait conseillé d'ailleurs.
Donc, patience. La prothèse du genou, c'est plus compliqué que celle de la hanche par exemple.
Perso, j'ai eu une prothèse du genou et pendant au moins un an et demi, j'avais l'impression que quelque chose enserrait mon genou de manière circulaire sur le devant.
Je ne peux pas dire que ça faisait mal, mais ça m'agaçait. Et petit à petit, ça a disparu. Je crois que pas mal de personnes se plaignent de la même chose.
ça ne fait pas longtemps que vous avez été opéré, donc ne perdez pas patience, il faut que tout se remette en place, Je crois que le vélo (ou le vélo d'appartement c'est pas mal, ça permet, entre autres d'assouplir les tissus qui ont été quelque peu traumatisés par l'intervention.
J'ai été opéré en nov 2011, j'ai eu une prothèse "standard", mais depuis deux ou 3 ans, les patients ont de plus en plus des prothèses "sur mesure". Il est probable que si ce qu'on met, a le même volume que ce qu'on enlève, ce soit plutôt mieux.
Vu ma propre expérience, la rééducation d'un genou n'est jamais complètement terminée, il est bon de faire de l'excercice pour conserver la meilleure flexion possible, et en plus ça assouplit les tissus.
Et bien sûr, savoir se reposer un moment de temps en temps fait beaucoup de bien.
Vous pouvez aussi masser le tour de votre genou pour assouplir les tissus, car j'ai bien l'impression que l'origine de cette "gêne" vient de là. Le kiné me l'avait conseillé d'ailleurs.
Donc, patience. La prothèse du genou, c'est plus compliqué que celle de la hanche par exemple.
11 août 2015 à 09:31
j'ai lu votre réponse qui est arrivée très rapidement merci.
Ce que je ressens est véritablement une douleur à tel point que je suis obligée de me coucher et quelle difficulté pour passer de la position debout à la position horizontale avec un genou qui refuse de plier. Cela s'atténue avec de la glace et de l'antalgique dans la journée, le lendemain je ne sens plus rien.
Quant à faire du vélo d'appartement comment faire quand le genou ne plie pas assez?
J'ai peur, en forçant, de réveiller la douleur.
11 août 2015 à 13:30
Il faut forcer un peu pour gagner de la flexion.
Voyez où en est la flexion avec votre médecin et éventuellement reprenez des séances de kiné.
Il faut beaucoup forcer pour pouvoir récupérer la flexion. Quand au vélo, on peut le régler aussi, il faut absolument pouvoir faire tourner les pédales.
Eventuellement changez de kiné.
Quant on n'arrive pas à plier suffisamment, les chirurgiens proposent parfois une "mobilisation". ça consiste, sous anesthésie très courte (environ 3 minutes) à faire plier le genou en forçant. On me l'a fait, car j'avais beaucoup de mal au début à cause d'adhérences.
Lorsqu'on a une prothèse, il faut éviter de porter de lourdes charges.
Le genou n'est-il pas enflé si on le compare à l'autre ? On conseille souvent le froid comme vous le faites. On peut se reposer un moment jambe relevée. Vous pouvez demander conseil à votre médecin, à votre rhumato.
La prothèse est une pièce mécanique. Si elle est bien posée elle ne fait pas mal, (les chirurgiens opèrent à l'aide d'un ordinateur pour placer la prothèse dans la meilleure position.
N'avez-vous pas de surpoids ?