Impulsivité

Bonjour,

J'étais mariée et je n'ai jamais été heureuse. harcellement sexuel de la part de mon mari. je me suis séparée de mon mari et j'ai rencontré un homme tendre, attentionné qui m'apporte son amour,
Je l'aime beaucoup mais depuis quelques mois, je suis devenue méfiante je ne peux lui faire confiance malgré ma volonté et je suis très impulsive ce qui me pose des problèmes au sein de mon couple. Je ne l'écoute pas et ne le laisse pas parler.
je m'énerve et m'emporte directement en laissant mes émotions m'envahir. Je voudrais vraiment changer ce défaut car il me pose beaucoup de problèmes et j'ai peur de perdre mon copain à cause de ça car nos disputes sont constamment causés à cause de mon impulsivité . Merci de votre aide. yoyo