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Conseil

nathanmahunda Messages postés 1 Date d'inscription mardi 4 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2015 - 9 août 2015 à 17:04
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 18 août 2015 à 17:05
Bonjour, je suis Nathan je pèse 53kg ca ne me plait pas, je besoin d ajouter 7kg, quelle produit dois je prendre pour ajouter 7kg de plus?

4 réponses

Réponse 1 / 4
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
9 août 2015 à 17:11
bonjour
quel est ton age?taille?
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nathanmahunda
17 août 2015 à 14:42
Bonjour je mesure 1,47 m et je pèse 54 kg
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nathanmahunda
17 août 2015 à 14:43
j ai 24ans
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Réponse 4 / 4
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
18 août 2015 à 17:05
bonjour
tu as une IMC de 25= surpoids (en fait limite entre normal et surpoids)

pour moi ton poids est nickel, tu ne dois rien prendre ni perdre

si tu as un doute parle s'en avec ton médecin de famille
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