Je veux perdre 5 kg

Jenny - Modifié par Jenny le 1/08/2015 à 03:18
begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 1 août 2015 à 04:31
Bonjour, j'ai 13 ans et je pèse 56 kg pour 1m55 je me trouve vraiment trop grosse!
Si je venais à perdre 5 kg (ou voir plus) ce serait parfait mais je ne sais pas comment faire.. je n'y arrive pas.
J'aurais besoin de vos conseils!
Merci
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1 réponse

begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 9 097
1 août 2015 à 04:31
Bonjour.

Ton poids est tout-à-fait dans les normes .... il n'y a donc aucun problème !

Quelques règles élémentaires ne te feront toutefois pas du mal comme ceux-ci :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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